Der VöF lädt am kommenden Samstag zu einer Körper-Seele-Geist-Aktion in der Ruhe des Waldes.

(ty) Der Berufsalltag vieler Menschen ist durch sitzende Tätigkeiten geprägt. Auch mit zunehmenden Alter neigen vielen Menschen dazu, den täglichen Bewegungsradius einzuschränken. Es mag viele Gründe geben, warum nicht wenige Menschen vergessen haben, wie schön und wichtig ein Bewegungserlebnis ist – vor allem draußen in der Natur. Doch es gibt Abhilfe. "Wenn der Frühling so langsam in die Gänge kommt, wollen auch wir uns mobilisieren", heißt es vom Kelheimer Landschaftspflege-Verband VöF. Der lädt unter der Leitung von Gesundheits-Wanderführerin Christine Götz alle „Eingerosteten“, aber auch Bewegungs-Begeisterte am Samstag, 7. April, ab 14 Uhr zu einer „sportlichen Frühlings-Rundtour“ ein.

In der Ankündigung heißt es: "Erleben Sie eine Körper-Seele-Geist-Aktion in der Ruhe des Waldes. An der frischen Luft schöpfen wir mit bewusster Atmung Erholung und Kraft und erkunden mit der richtigen Mischung aus Spannung und Entspannung die Schönheit der Natur in einer Runde um das Frauenhäusl." Gespickt mit Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Entspannung werde die Gruppe gemeinsam eine aktive Naturwanderung unternehmen. Treffpunkt zu der zirka zweistündigen Veranstaltung ist am Frauenhäusl (von Kelheim in Richtung Sinzing auf der KEH 25 und nach zirka drei Kilometern rechts abbiegen); die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro. Hinweis der Veranstalter: An wetterfeste Sportschuhe und Sportkleidung denken!